100 % tiereiweißfreie Rohkost
| 78 g getrocknete
Pflaumen (am besten selbst getrocknete) 3 Peperoni 3 Knoblauchzehen 9 Walnüsse 225 g Öl |
Knoblauchzehen schälen, Walnüsse knacken. Ein Drittel der Pflaumen in ein leeres Honigglas drücken. 1 Peperoni und eine Knoblauchzehe in Scheiben schneiden, mit drei der Walnusskerne auf die Pflaumen geben. Diese Schichten noch zweimal darüber geben. Etwas zusammendrücken, Öl langsam in das Glas geben, bis alle Lücken geschlossen sind. Schraubverschluss fest drehen, Datum auf den Deckel schreiben und im Kühlschrank aufbewahren. Tipp: |
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