30 g Mandeln
1 kleine Banane
(100 g nett=
ca.
100 ml EM-Wasser *
1 Prise Zimt
1 kleine Prise Muskatnuss
gem.
ca. 300 ml
EM-Wasser
* s. Austauschtabelle
Mandeln in einem großen Becher des Mr. Magic fein mahlen. Banane, Gewürze und 100 ml Wasser hinzufügen, 30-40 Sekunden mixen. Das restliche Wasser hinzugeben und nochmals 10-15 Sekunden durchmischen.
