20 g Hafer
20 g Mandeln
10 g frischer Ingwer
20 g Honig (1 TL)
20
g Sahne
400 ml
kochendes Wasser
Hafer und Mandeln in einem kleine Mixer fein mahlen. Umfüllen, dann den Ingwer (ungeschält) zerkleinern. Den Becher zu 1/3 mit kochendem Wasser aufgießen, Honig und Mahlgut hinzugeben und gut mixen. Dann Sahne hinzugeben und mit kochendem Wasser auffüllen und nochmals mixen.
