100 % vegane Rohkost
Hauptmahlzeit
für 1 Person (ggf. mit etwas Brot); Zubereitungszeit ca. 15 Minuten
| Remoulade: 15 g Sonnenblumenkerne 2 Teelöffel Zitronensaft 2 Teelöffel roher Agavennektar * 4 Esslöffel Sonnenblumenöl 4 Esslöffel Wasser 1 Knoblauchzehe (mittelgroß) 1/2 Teelöffel Petersilien-Ingwer-Salz* etwas frisch gemahlener Chili * Gemüse: 165 g Kohlrabi (geschält) 1 Möhre (85 g) 50 g Radieschen 4-5 Blättchen Basilikum (oder etwas Petersilie) als Dekoration * s. Austauschtabelle |
Dressing: 2 Radieschen beiseite legen. Gemüse ggf. waschen und kleinschneiden (z.B. mit der Maschine) und mischen. In eine Schüssel geben, mit der Remoulade übergießen. Radieschen halbieren, an den vier "Ecken" verteilen, die Basilikumblätter dazwischenlegen. Tipp: |
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