Frühstück für 1 Person - geht schnell, schmeckt lecker und ist 100% vollwertig!
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1 mittelgroße Banane |
Morgens: Banane und Apfelsine schälen. Mit Zitronensaft und grob zerschnittenem Rhabarber pürieren (Thermomix: 1 Minute Stufe 4, 13 Sekunden Stufe 8). Hafer flocken, Apfel klein schneiden und mit dem Obstpüree in eine kleine Schüssel geben. Umrühren. Sahne obenauf gießen, die Mandeln an den Rand und in die Mitte legen. |
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