Ein schnelles Rezept, angelehnt an ein Rezept aus dem Buch "Brot backen: Vollkornbrote und Aufstriche aus der eigenen Küche" von Ilse Gutjahr und Erika Richter; wobei ich die Menge verdoppelt habe.
| 1,5 Würfel Bio-Hefe
(60 g) 1000 g Wasser 800 g Dinkel 200 g Roggen 50 g Obstessig 4 Teelöffel Salz 1 Esslöffel Brotgewürz geschrotet (Birlin-Mühle) 200 g Sonnenblumenkerne 170 g Sesam ungeschält 120 g Leinsamen
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Die Hefe in einem Teil des laufwarmen Wassers auflösen.
Getreide mischen und fein mahlen (Stufe 1 von 9 der Hawo's Novum). Die restlichen Zutaten hinzugeben und gut verrühren, entweder mit einer Maschine (bei einem Brot geht das mit dem Handrührgerät) oder mit einem guten, festen Rührlöffel - oder den Händen. Zweei Brotformen (Profiformen Edelstahl 20,5 x 11 x 10,5 cm) gut mit Butter einfetten, in jede Form 1300 g Teig geben. Mit der nassen Hand glattstreichen und auf ein Backblech stellen. In eine große Plastiktüte schieben und 20 Minuten gehen lassen. In dieser Zeit den Ofen (Umluft) auf 200 °C vorheizen, auf dem Boden steht eine feuerfeste Form mit Wasser. Dann die Brote einschieben und 30 Minuten backen. Temperatur auf 175 °C absenken und weitere 35 Minuten backen. Klopfprobe machen. Aus den Formen auf ein Kuchengitter stürzen, mit Wasser einsprühen und auskühlen lassen. |
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