15 g Hafer
1 Teelöffel Carob
(6 g)
3 Teelöffel Sahne
350-450
ml kochendes Wasser
Hafer flocken. 100 ml kochendes Wasser in einen Mixbecher geben, Flocken und Carob hinzufügen und gründlich mixen, Sahne hinzufügen, mit Wasser auffüllen und noch ein Mal sehr gut durchmixen.
