20 g Hafer
20 g Kokosflocken
15-20
g Honig
ca. 300 ml kochend heißes Wasser
Hafer und Kokosflocken im Mixer fein mahlen. Restliche Zutaten portionsweise hinzugeben und gründlich mixen, bis der Drink homogen ist. Ist lecker und sehr sättigend.
