Drei-Minuten-Salat

100 % Rohkost (bei Standardsalatsoße ohne Honig auch vegan)
Zubereitungszeit: 3 Minuten; reicht mit etwas Brot für eine Person
Ich hatte heute überhaupt keine Lust, großartig was in der Küche zuzubereiten. Selbst ein Salatdressing war mir zu viel. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell sich doch eine Rohkost zaubern lässt. Auf einen Teller gelegt statt in eine Schüssel sieht das auch gleich immer richtig wie ein Essen aus.

1 Tomate (ca. 160 g)
1 Stück Gurke (ca. 130 g)
1 Esslöffel gehackter Schnittlauch
2-3 Esslöffel Utes Standardsalatsoße (s. Austauschtabelle)

Tomate in dünne Scheiben schneiden, auf einen großen Essteller legen. Gurken ebenfalls in dünne Scheiben schneiden, neben die Tomate legen. Am Rand mit Schnittlauch bestreuen. Salatsoße über das Gemüse gießen.

 

zurück