1 Esslöffel Mandelmus
100
ml Wasser
1 Teelöffel Carob
1 Banane (180 g brutto)
Mandelmus mit dem Wasser sehr gut vermischen (z.B. im Thermomix auf Stufe 6-8, 2 Minuten). Carob unterrühren lassen, dann die Banane hinzugeben. Auf Stufe 5 rühren lassen, bis der Shake homogen ist. In einen passenden Becher füllen und nach Möglichkeit 30-60 Minuten kalt stellen.
