Hauptspeise für 1 Person, Zubereitungszeit habe ich vergessen aufzuschreiben. Es dauert insgesamt mit Einweichen der Kichererbsen recht lange, ist aber so ein Essen, das aktiv kaum Arbeit macht, die meiste Zeit prötschelt es einfach vor sich hin.
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g Kichererbsen |
Für ein Abendessen: Die Kichererbsen am Vorabend in dem Wasser einweichen. Am nächsten Tag mittags im Kochwasser aufsetzen, auf größter Hitze zum Kochen bringen, dann auf kleinster Flamme 1 Stunde köcheln lassen. Am Anfang aufpassen, die Kichererbsen schäumen stark. Abends die Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die
Butter in der Pfanne (beschichtet) warm werden lassen, den Blumenkohl
mit der Schnittseite nach unten in die Butter setzen, die Zwiebeln
drum herum legen. Blumenkohl mit der Schnittkante nach unten auf einen großen flachen Teller legen. Erbsen und Zwiebel im Kreis darum legen. Auf eine Tellerrandseite die Petersilie legen, auf die andere Seite die verrührte saure Sahne. Nach Geschmack leicht salzen. |
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