Stufe
1: 150 g Dinkelsauerteig 150
g Dinkel 150 g Wasser
Stufe
2: 1/2 Würfel Biohefe (21 g) 150 g Wasser 2
gehäufte Teelöffel Fermentgetreide (Sekowa) 100 g Wasser 250 g Dinkel
Stufe
3: 350 g Dinkelsauerteig (s.o.) 500 g Dinkel 500
g Wasser
Stufe 4: 300
g Dinkel 250 g Roggen 5 Teelöffel = 40 g Salz 50 g Olivenöl 190
g Cashewnüsse
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- Stufe 1: Am Vorabend die 150 g Dinkelsauerteig mit
je 150 g Dinkel und Wasser auffüttern. Morgens 100 g Sauerteig
entnehmen und in einem Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren.
- Stufe 2: Hefe in 150 g Wasser auflösen. Fermentgetreide
in 100 g Wasser lösen. Dinkel fein schroten
(Stufe 2 von 9; Hawo's Novum) und mit Hefewasser und Fermentgetreidewasser
verrühren.
Die Schüssel in eine
Plastiktüte packen, mit einem Tuch abdecken und 15 Minuten gehen
lassen.
- Stufe 3: Dinkel fein schroten. Mit Sauerteig, Wasser und
Stufe 1 verrühren. Die Schüssel in eine Plastiktüte packen, mit einem Tuch abdecken
und 60 Minuten gehen lassen.
- Stufe 4: Dinkel und Roggen fein schroten, mit Salz vermischen. Stufe 2 und Öl
hinzufügen und 10-15
Minuten gut verkneten. Eine Teigkugel unter Spannung formen, mit Wasser abstreichen. Die Teigschüssel
in eine Plastiktüte packen, mit einem Tuch abdecken und 60 Minuten
gehen lassen.
- Teig nochmals gut durchkneten, 60 Minuten gehen lassen.
- Teig durchkneten, in drei Portionen zu je ca. 875 g teilen.
Aus jeder Portion mit Erzeugen von Teigspannung (siehe "Tipps")
eine Kugel formen, mit Wasser besprühen und auf ein mit Dauerbackfolie
ausgelegtes Backblech legen. In eine große Plastiktüte stecken
und insgesamt 25 Minuten gehen lassen.
- Den Ofen 15 Minuten auf 250 °C (Umluft) vorheizen, auf dem Boden
steht eine feuerfeste Form mit Wasser.
- Backen: 10 Minuten bei 225 °C, 10 Minuten bei 200 °C, 20
Minuten bei 175 °C.
Mit Wasser besprühen und auf einem Kuchengitter auskühlen
lassen.
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