Zubereitungszeit: ca. 20-25 Min; gute Hauptmahlzeit für eine Person
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300
g Porree (Grün von drei dünnen Stangen und das weiße Ende einer dieser
Stangen) |
Porree waschen und klein schneiden. Wasser in einem Topf mit dem Gemüseextrakt verrühren, Porreestücke, in Streifen geschnittene Aprikosen und Dinkelhörnchen hinzugeben. Deckel auflegen und auf höchster Einstellung zum Kochen bringen, einmal umrühren, dann weitererhitzen, bis Dampf unter dem Deckel austritt. Auf kleinste Einstellung bringen und 15 Minuten dünsten. Gewürze, Salz, Sahne und Pfeffer unterziehen. Das Mehl darüber streuen, einrühren und nochmals aufkochen. Einen Teller füllen und mit Petersilie dekorieren. |
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