100
% vegane
Rohkost
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten; Hauptspeise für eine
Person .
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300 g Blumenkohl |
Blumenkohl waschen und zerteilen. Mit Einweichwasser, Öl und Sonnenblumenkernmus (siehe "Grundrezepte") pürieren. Mit Salz (s. "Grundrezepte") und ggf. Pfeffer abschmecken. Einen Dessertteller mit Salatblättern auslegen. Aus der Blumenkohlmasse lockere Klöße formen (etwa 5 Stück) und auf den Salat legen. Die Pflaume entkernen und in Spalten schneiden, zwischen die Klöße drapieren. Mit gehacktem Schnittlauch bestreuen. |
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