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1/2 Würfel Hefe 175
ml Wasser 1 gestr. TL Honig
250 g Roggen 150 g Dinkel 1
geh. TL Salz 1 TL Fenchel 2 TL ger. Zitronenschale 2
EL Zitronenöl 1 EL Wasser
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- Hefe und Honig im Wasser auflösen.
- Roggen schroten (Stufe 3 von 9 in der Hawo's Novum). Dinkel
fein mahlen. Mit Salz, Orangenschale und Fenchel mischen.
- Öl und Hefewasser zu der Mischung geben und gründlich verkneten.
Der Teig ist fest, aber nicht bröselig. Eventuell noch einen
Esslöffel Wasser einarbeiten.
- Eine Teigkugel formen, in eine Schüssel legen und mit Wasser
abstreichen. Schüssel in eine Plastiktüte geben und eine Stunde
gehen lassen.
- Nochmals durchkneten.
- In 5 Portionen teilen. Aus jeder Portion einen länglichen
Streifen dünn ausrollen.
- Mit einer Gabel einstechen und nebeneinander auf zwei mit
Dauerbackfolie ausgelegte Backbleche verteilen. Mit einem Teigrädchen
in passende Stücke schneiden.
- In den kalten Umluftherd schieben. Ofen auf 160 °C stellen.
- 22 Minuten backen, dann auf 150 °C stellen und nochmals
10 Minuten backen.
- Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen und dann in einer gut
schließenden Metalldose aufbewahren.
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