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Würfel Bio-Hefe (21 g) 300 ml kaltes Wasser 415 g Dinkel 85
g Hartweizen (oder Weizen) 25-50 ml Wasser 2 TL Gemüsesalz
evtl.
je 2-3 TL Mohn, Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kümmel
Tipp: Wer
die Brötchen ohne Belag essen möchte, sollte sie etwas stärker salzen,
z.B. 3 TL Salz, oder 1 TL Salz plus 1 TL Gewürz |
- Hefe in kaltem Wasser auflösen.
- Dinkel und Hartweizen mischen und fein mahlen (oder fertiges
Mehl nehmen, Achtung: dann bei der Wasserzugabe vorsichtig sein). Mit dem
Salz vermischen.
- Hefewasser zu dem Mehl geben, in der Schüssel erst mit einem
Löffel und dann mit der Hand verkneten. 25 ml Wasser hinzugeben.
Wenn der Teig dann noch nicht geschmeidig genug ist, den Rest
Wasser esslöffelweise hinzugeben. Der Teig soll nicht mehr an
der Hand oder am Tisch kleben.
- Schüssel in eine Plastiktüte stecken und über Nacht im Kühlschrank
gehen lassen.
- Morgens den kalten Teig gründlich mit der Hand durchkneten.
- Portionen zu 74 g abwiegen. Jede Portion in der Hand
nochmals gut durchkneten und zu einem runden Brötchen formen.
- Nach Lust und Laune noch "deckeln": die Brötchen
mit der Oberseite erst in Wasser und dann in Sesam, Leinsamen,
Kümmel, Sonnenblumenkerne oder Mohn tauchen.
- Nebeneinander auf ein mit Dauerbackfolie ausgelegtes
Backblech setzen.
- Mit einem Messer etwa 1 cm tief längs einschneiden, Brötchen mit Wasser einsprühen, das
Blech in eine
große Plastiktüte stecken, 45 Minuten gehen lassen.
- Den Herd 15 Min auf 200 °C vorheizen, auf den Boden eine
feuerfeste Form mit Wasser stellen und die Brötchen dabei weiter
gehen lassen.
- Blech in den Ofen schieben, die Temperatur auf 175
°C stellen und 20 Minuten backen.
- Klopfprobe machen, wenn die Brötchen hohl klingen, sind sie
gar. Auf ein
Gitterrost legen und noch heiß mit Wasser besprühen.
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