Zubereitungszeit: ca. 40-45 Min (plus etwa 3 Tage für Entwicklung der Sprossen); Hauptmahlzeit für eine Person
(2 gute Teller)
Geht natürlich auch ohne Thermomix, in einem Topf - ist nur lästiger :-)
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150
g Erbsensprossen von 3 EL grünen,
getrockneten Erbsen |
Kürbis nicht schälen, in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel schälen und klein schneiden. Mit Erbsen, Salbei und Wasser in den Thermomix geben. Auf Stufe 1 bei 100°C 30 Minuten lang garen. Salzen, pfeffern und Butter hinzufügen. Auf Stufe 2 nochmals 4 Minuten auf 90°C erhitzen. Einen Teller füllen und in die Mitte Schnittlauch streuen. Macht nicht viel Arbeit und ist sehr lecker. |
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