Hauptmahlzeit für eine Person; Zubereitungszeit ca. 30 Minuten (plus Keimzeit)
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180 g Sojasprossen (von
3 EL Sojabohnen) |
Rotkohl klein schneiden. Sojasprossen waren etwa 3-4 Tage gekeimt. abspülen und abtropfen lassen. Beides mit 150 ml Wasser in den Mixtopf des Thermomix geben (oder einfach in einem Topf zubereiten). Einstellung: 100 °C, Stufe 1, 23 Minuten. Pesto und Honig hinzugeben, auf der Rückwärtseinstellung auf Stufe 1 für 1 Minute rühren lassen. Einen Teller füllen und mit ein paar Erdnüssen dekorieren. |
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