Hauptmahlzeit für eine Person (2 Teller); Zubereitungszeit: ca. 25 Min
Ich dachte immer, Kürbis gibt's nur im Herbst - aber in meiner letzten Biogemüsetüte steckte einer drin. Also denn...
| 200 g Kürbis (netto) 50 g Wirsing 50 g Champignongs 300 ml Wasser 2 TL Gemüsebrühkonzentrat 2 Prisen Muskatblüte 2 Prisen Piment 2 Prisen Koriander Pfeffer 50 g Creme fraiche 1 geh. EL Dinkelmehl frisches Kraut/Gewürz zum Dekorieren |
Kürbis in Stücke schneiden, Wirsing und gesäuberte Champignons ebenfalls. Mit dem Wasser und dem Gemüsebrühkonzentrat in den Mischtopf des Thermomix geben und bei Einstellung 100°C/Schonrührstufe für 15 Minuten köcheln (12 oder 13 reichen vermutlich auch). Gewürze, Creme fraiche und Mehl hinzufügen. Auf Linksdrehung 2 Minuten auf 100 °C erhitzen. Einen Teller füllen und z.B. mit ein bisschen Basilikum dekorieren. |
|
|
|