Blumenkohlcremesuppe

Leichte Hauptmahlzeit für eine Person (zwei Teller)
Zubereitungszeit: ca. 30 Min mit Thermomix

250 ml Blumenkohl (Blätter und Röschen gemischt)
500 ml Zwiebelkochwasser (oder Ähnliches, oder auch einfach Wasser)

5 EL Sahne
1-2 TL Kräutersalz
ein Prise Muskatblüte gem.

2 EL Roggenmehl

Petersilie
Kürbiskerne

Wasser in den Mixtopf geben, Blumenkohl etwas zerkleinern und in den Gareinsatz des Thermomix geben. 15 Minuten bei Varoma Stufe 1 garen.

2 EL Blumenkohlröschen zur Seite legen. Den restlichen Blumenkohl in die Brühe schütten, Sahne, Salz und Muskatnuss hinzugeben. 1 Minute auf Stufe 6-7 fein pürieren.

Dann das Mehl hinzufügen und 3-4 Minuten auf Stufe 2-3 auf 100°C erhitzen (muss aufkochen). Etwas nachquellen lassen.

Einen Suppenteller füllen, Hälfte der Blumenkohlröschen hinzugeben, mit Petersilie und Kernen dekorieren.

  

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