Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten; Hauptmahlzeit
für eine Person (2 Teller)
Zubereitung im Thermomix, geht natürlich auch
einfach im Topf (dann nur 400 ml Wasser nehmen und nach einmaligem Aufkochen
nur köcheln lassen)
| 350 g gemischtes
Gemüse (bei mir: 60 g Sellerie, 60 g Möhre 90 g Topinambur 110 g Blumenkohl 15 g Petersilienstengel 1 Knoblauchzehe) 450 ml Wasser 1 geh. TL Gemüseextrakt (oder ein fertiger Gemüsebrühwürfel) 20 g Dinkelhörnchen
eifrei Nudeln |
Gemüse putzen, eventuell mit einer Gemüsebürste gründlich säubern, Knoblauch schälen und alles in kleine Stücke schneiden. Gemüse, Wasser und Gemüseextrakt in den Thermomix geben, auf Stufe 1 für 18 Min bei 100°C erhitzen. Nach 2 Minuten dieNudeln und Hirse hinzugeben. Mit Pfeffer würzen, die Butter hinzugeben. Einen Teller füllen und mit frisch geschnittener Petersilie garnieren. |
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