Meine Rohkostphase hat mich dazu gebracht, zum Süßen vermehrt auch wieder Trockenfrüchte zu verwenden. Daher heute dieses Experiment. Nicht jedermann sind diese Kekse vermutlich süß genug... ich finde sie lecker.
100 % vegan
Ca. 70 Stück / 2 Backbleche
Statt des Thermomix lassen sich die Feigen
und Äpfel sicher auch in der Küchenmaschine oder - portionsweise - in einem
Zerkleinerer pürieren. Weitere Verarbeitung dann ebenfalls in der Küchenmaschine
(oder mit Handrührgerät).
| 250 g Feigen
* Wasser 300 g Apfel (= 3 kleine Äpfel) 300 g Einkorn 100 g Hafer 100 g Dinkel 3 TL Anis (ungemahlen) 2 TL gem. Orangenschale 1 Päckchen Weinstein-Backpulver 1 Prise Salz 150 ml Sonnenblumenöl 50 g Rosinen * Birlin-Mühle |
Feigen 24 Stunden gut in Wasser bedeckt einweichen. Einweichwasser abgießen (auffangen und z.B. zum Einweichen des Frühstücksmüslis verwenden). Die Feigen im Thermomix 20 Sekunden auf Stufe 6 pürieren. Äpfel hinzugeben und 20 Sekunden auf Stufe 6 laufen lassen. Getreide mit dem Anis mischen und fein mahlen. Mit Backpulver, Orangenschale und Salz vermischen. Zu der Feigenmasse geben, Öl hinzufügen. 20 Sekunden auf Stufe 10 laufen lassen, dann noch 2,5 Minuten auf der Teigeinstellung verarbeiten. In der letzten Minute die Rosinen hinzugeben. Mit einem Teelöffel Stücke vom Teig nehmen und zwischen den immer wieder mit Wasser benetzten Händen zu Kugeln rollen. Die Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. In einem Umluftofen können beide Bleche gleichzeitig gebacken werden. Eventuell nach einer Weile Bleche drehen und tauschen. Heißluftherd: 170 °C; Backzeit: ca. 20 Min Nach dem Erkalten auf einem Gitter in eine fest schließende Metalldose geben. |
|
|
|