Mangold-Orangen-Schüssel

100 % Rohkost
Mit etwas Brot oder Brötchen eine Hauptmahlzeit für eine Person; Zubereitungszeit ca. 5-10 Minuten

Soße:
5 EL Utes Standardsoße
1 Zwiebel (geschält 32 g)
6 g Petersilie

1 große Apfelsine (geschält 240 g)
200 g Mangoldblätter

Soße in eine Schüssel geben, fein gehackte Zwiebel und gehackte Petersilie unterrühren.

Apfelsine klein schneiden, Mangoldblätter waschen und fein hacken (im Thermomix: 12 Sekunden auf Stufe 4). Beides unter die Soße ziehen und gründlich vermischen.

  

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