Hauptmahlzeit für eine Person (1 voller Teller); Zubereitungszeit:
ca. 20 Min
Beim Haferpüree lässt sich ein Teil des Wassers sicher durch
Sahne ersetzen, oder noch etwas Sahne (1-2 EL hinzufügen); dann ist es eine
flott hergestellte Beilage.
Heute ist Freitag, laut Emma Graf also Hafertag :-)
| 2
kleine Kohlrabi (geschält 210 g) Tipp: |
Für das Gemüse: Wasser mit Gemüsebrüheextrakt in den Thermomix geben, Einstellung: Varoma / Stufe 1 / 16 Minuten. In der Zwischenzeit das Püree vorbereiten: Das Gemüse leicht mit Kräutersalz salzen, die Hälfte auf einen Teller geben. Die Hälfte des Pürees daneben drapieren. |
|
|
|