Gedünstete Kohlrabi mit Haferpüree

Hauptmahlzeit für eine Person (1 voller Teller); Zubereitungszeit: ca. 20 Min
Beim Haferpüree lässt sich ein Teil des Wassers sicher durch Sahne ersetzen, oder noch etwas Sahne (1-2 EL hinzufügen); dann ist es eine flott hergestellte Beilage.

Heute ist Freitag, laut Emma Graf also Hafertag :-)

2 kleine Kohlrabi (geschält 210 g)
2 EL glatte Petersilie
500 ml Wasser

Haferpüree:
75 g Hafer
225 ml Wasser
1 gestr. TL Kräutersalz
1 EL Tahin (25 g; = Sesammus)
1 Prise Muskatnuss

1 EL Butter (25 g)

Tipp:
Zerlassene Butter über die Kohlrabi oder eine leicht angedickte Soße aus dem Gemüsekochwasser passt auch gut dazu.

Für das Gemüse: Wasser mit Gemüsebrüheextrakt in den Thermomix geben, Einstellung: Varoma / Stufe 1 / 16 Minuten.

In der Zwischenzeit das Püree vorbereiten:
Hafer fein mahlen. Wasser mit Kräutersalz, Tahin und Muskat mischen, über den Hafer gießen. Unter Rühren in einem Topf (günstig: gusseisern) auf stärkster Hitze erhitzen, bis die Masse recht fest wird und sich beginnt vom Topf zu lösen. Herdplatte abstellen, Deckel auflegen und 5 Minuten quellen lassen. Butter unterrühren, und ziehen lassen, bis das Gemüse fertig ist.

Das Gemüse leicht mit Kräutersalz salzen, die Hälfte auf einen Teller geben. Die Hälfte des Pürees daneben drapieren.

  

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