Möhrensalat mit Fernosthauch

Mit einer Scheibe Brot oder einem frischen Brötchen eine Hauptmahl für eine Person; Zubereitungszeit ca. 30 Minuten (inklusive 15 Minuten ziehen lassen).

Soße:
1 EL Schmand (38 g)
2 EL Öl
1 EL Balsamico-Essig
1 EL Wasser
1/2 TL Kräutersalz
1 Löffelspitze Currypulver
4 g frisch geriebener Ingwer
1 TL Honig

210 g Möhren (2 Stück)
100 g Linsensprossen (4 Tage gekeimt; von 2 EL Linsen)

1-2 EL gehackter Schnittlauch

Die Soßenzutaten mit einer Gabel verquirlen. Für den Ingwer: am Rand einer Wurzel 7-8 mm hoch die Schale entfernen, dann in die Soße reiben. Vorher wiegen und dann das Gewicht der Wurzel kontrollieren.

Möhren auf einer Reibe in feine Scheiben schneiden. Mit den Sprossen und dem Schnittlauch utner die Soße ziehen und 10-15 Minuten stehen lassen.

 

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