Angelehnt an das Rezept "Vollkornbrötchen à la Chef [H. Manz]"; Ergibt 13 Stück
| 240
g Einkorn 460 g Dinkel 75 g Sonnenblumenkerne 2 TL (= 16 g) Vollmeersalz 450 ml kaltes Wasser 50 ml Weinessig 1/2 Würfel Bio-Hefe (42 g) 1
EL Leinsamen |
Getreide mischen und in der Getreidemühle
fein mahlen.
Alle Zutaten in die Küchenmaschine geben (Flüssigkeiten zuerst; Hefe oben auf bröseln) und mit dem Hackmesser einige Minuten mit "Pulse" verkneten, dann durchrühren lassen. Teig mit dem Teigschaber in eine Edelstahlschüssel geben, die ein doppeltes Volumen locker zulässt. Gut in Plastiktüten verpacken und 6-7 Stunden stehen lassen. Die Brötchen nicht mehr bearbeiten, sondern mit einem nassen Löffel passende Stücke (je ca. 70 g) zwischen den Händen zu einer Kugel formen (nicht mehr kneten oder durcharbeiten). Beansprucht 2 (mit Folie ausgelegte) Bleche. Den Ofen auf 225 °C vorheizen, beide Bleche einschieben. 10 Minuten bei 225°C und 20 bis 30 Minuten bei 175 °C backen (das obere Blech brauchte länger). |
|
|
|